Mærk stilheden i hjertet

Alt hvad der ligger i hjertet, er en vej til den vækkede sjæl.
Uanset hvilken frygt du støder på, på din spirituelle rejse ligger svaret i stilheden.
Når du arbejder med denne sang, så prøv at komme ind i dit hjerte – ind i stilheden.

Jeg guider dig derind.

Lad os starte med at trække vejret.
Kom til stede her i nuet og slap af i kroppen.
Slip dine tanker.
Vi skal ud af hovedet, ned i kroppen og ind i hjertet.
Slip dine tanker, bare lade dem forsvinde.
Og mærk stilheden i hjertet.

Den findes også på YouTube:

Add A Comment